Gehör Hautpflege imWinter

6 Gesundheit in jedem Alter Hautpflege imWinter Viele Menschen haben in der kalten Jahreszeit trockene Haut im Gesicht oder an den Händen. Gerade die Gesichtshaut wird schnell trocken, spannt und ist gerötet. Durch Heizungsluft und kalte Temperaturen verliert die Haut Feuchtigkeit. Zudem sor- gen kalte Temperaturen dafür, dass die Durchblutung der Haut reduziert ist. Die Talgdrüsen produzieren bei Kälte weniger oder gar keine Lipide. Der natür- liche Schutzfilm der Haut ist ge- schädigt. Experten raten deswe- gen dazu, zusätzlich zu viel Feuchtigkeit auf Cremes und Produkte mit höherem Fettge- halt zu setzen. Es eignen sich Pflegeprodutke mit Argan- oder Kokosöl oder Sheabutter. Wich- tig ist, die Öle nicht pur auf die Haut aufzutragen, sondern mit Creme zu mischen. Wer ohne- hin zu fettiger Haut neigt, sollte ölhaltige Produkte allerdings mit Vorsicht einsetzen, sonst könnenUnreinheiten entstehen. Männer sollten beim Aftershave auf Varianten ohne Alkohol zu- rückgreifen, denn Alkohol trocknet die Haut zusätzlich aus. Wasserhaltige Cremes und dann in die Kälte? Lieber nicht, denn dasWasser kann gefrieren Eine warme Dusche oder ein Bad tun bei Kälte gut. Allerdings sollten sie nicht zu heiß und nicht zu lang ausfallen. Zu hei- ßes Wasser entzieht der Haut natürliche Fette. Um die trocke- ne Heizungsluft abzumildern, eignen sich Luftbefeuchter. Eine Luftfeuchtigkeit zwischen 40 und 60 Prozent ist optimal. Haut benötigt im Winter andere Pflege. Foto: Pixabay Seniorenrat Holzminden Zentraler Ansprechpartner für Senioren Holzminden (redo) - Der Senio- renrat Holzminden ist seit 2013 der zentrale Ansprechpartner für Seniorinnen und Senioren der Stadt Holzminden. Die Ziele sind es, das Leben der älteren Menschen zu stärken. Selbstbe- stimmung und Teilhabe ist die Basis. Der Seniorenrat fördert den Erfahrungsaustausch auf sozialem, wirtschaftlichem und kulturellem Gebiet. Er setzt sich für die Verbesserung der Le- bensbedingungen mit Angebo- ten und Hilfen für die ältere Ge- neration ein. Dabei ist die Viel- falt im Alter zu beachten. Le- bensformen und Lebensstil un- terliegen oft unterschiedlichen Bedingungen. Der Seniorenrat ist Ansprech- partner für die Holzmindener Bürger ab 60 Jahren und sieht sich als Vermittler zwischen denen, die Hilfe brauchen oder Anregungen haben, und Politik und Verwaltung. Durch das Mit- wirken in verschieden Fachaus- schüssen hat der Seniorenrat die Möglichkeit, Einfluss auf senio- renrelevante Themen zu neh- men und hat seit 2023 die Mög- lichkeit, Anträge zu stellen, die je nach Thema in dem zugehöri- gen Ausschuss behandelt und abschließend dem Stadtrat zur Abstimmung vorgelegt werden. Wichtig ist dem Seniorenrat die Transparenz seiner Inhalte durch Öffentlichkeitsarbeit. Die Anregungen der Bürger werden aufgenommen, gebündelt und koordiniert. Daraus entstehen wiederum Projekte. Die zehn Seniorenratsmitglie- der, fünf Frauen und fünf Män- ner, treffen sich an jedem ersten Dienstag im Monat um 10.30 Uhr im Familienzentrum Drehscheibe, Sollingstraße 101, zu ihren Sitzungen. Durch die Mitgliedschaft im Landesse- niorenrat Hannover und die Teilnahme an den Seniorenkon- ferenzen sowie regelmäßigen Treffen mit anderen Seniorenrä- ten aus der Region werden viele Informationen und Anregungen für die weitere Arbeit eingeholt. So ist es u.a. auch geplant, dass der Seniorenrat Holzminden bei der Gesundheitsmesse am 28. April in der Stadthalle Holzmin- den mit einem eigenen Stand vertreten ist. Das Hauptthema werden wieder der Defi und der Beaty sein. Im Rahmen derWie- derbelebung von Menschen mit plötzlichem Herztod (PHT) ist der Einsatz eines von geschul- ten Laien anzuwendenden ex- ternen Defibrillators (AED) von oft entscheidender Bedeutung. Hier wird es u.a. auch eine De- monstration der Geräte geben. Der Beaty ist ein handlicher Herzdruckmassage-Feedback- Assistent bei der Laienreanima- tion für zu Hause und unter- wegs. Durch die Benutzung des Beaty wird die natürliche Scheu bei der Durchführung der Herz- druckmassage deutlich redu- ziert. Das Gerät signalisiert durch Audiofeedback mittels eines Pieptons, dass die Herz- druckmassage effektiv ist. Aber auch die beliebten Notfallkar- ten als Falt- und Karteikarte, sowie die Vorsorgemappen wird es am Stand geben. Natürlich kann man sich auch über die Arbeit des Seniorenrates infor- mieren. Unter Verwendung der Websei- te www.seniorenrat-holzmin- den.de kann sich jeder Bürger über den Seniorenrat Holzmin- den hinsichtlich Mitgliedern, News, Fachausschüssen, Akti- vitäten, Projekten und Termi- nen umfangreich informieren. Auch die Kontaktdaten des Seniorenrats sind darüber er- sichtlich. Gesundheitsmesse Holzminden Gesundheit und Wohlbefinden Holzminden (redo) - Auf der Gesundheitsmesse am 28. April in der Stadthalle Holzminden erhalten Besucher aller Alters- klassen eine Vielzahl von Infor- mationen über die Themenbe- reiche Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden. Da die Men- schen immer älter werden, spielt auch das Thema Gesund- heit eine immer wichtigere Rolle. Um die Vitalität und Ge- sundheit im Alter möglichst lange zu erhalten, sollte Vorsor- ge schon frühzeitig beginnen und bis ins hohe Alter eine Selbstverständlichkeit sein. Denn auch im Alter kann man einiges tun, um fit zu bleiben. So befassen sich die Schwer- punkte der Gesundheitsmesse mit Angeboten generations- übergreifend für Kinder, Er- wachsene und Senioren und bestehen aus einer Vielzahl von Beratungs- und Dienstleis- tungsangeboten aus der Stadt, Mitmachaktionen und Fach- vorträgen von Experten zu ge- sundheitlichen Themen. 2 4 Jahre Seniorenwohnanlage Lindenhof in Warburg attraktiv und familiär schönes Wohnen für Senioren muss nicht teuer sein Seit 2 4 Jahren wird die Seniorenwohn- anlage Lindenhof von Hr. Najibullah Noorzi und seinem Team in der beschau- lichen Hansestadt Warburg geführt. Ein privates Service Wohnen, ruhig und abseits, dennoch zentral gelegen. Ca. 100 Meter von modernen Einkaufsmög- lichkeiten entfernt, finden Senioren ein Zuhause, welches auf ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt werden kann. Service-Wohnen bedeutet: Eigene Wohnung + Service = Sicherheit Der Service kann den Wünschen, den Er- fordernissen und letztendlich auch der Hilfsbedürftigkeit angepasst werden. Sicherheit ist ein wichtiges Element: Das Haus bietet eine Vielzahl von Vor- richtungen für ihre Sicherheit, wie z.B. - Personal ist 24 Stunden direkt vor Ort und ansprechbar - Hausinterner Pflegedienst ist ebenfalls 24 Stunden in Notfällen erreichbar - Ärzteservice - Apothekenlieferdienst und vieles mehr Die Seniorenwohnanlage besitzt keinen Heimcharakter, sondern legt großen Wert darauf, dass die persönliche Selbstständigkeit der Bewohner erhal- ten bleibt und die Hilfe den einzelnen Wünschen angepasst wird. Selbstbe- stimmtes Wohnen in den eigenen vier Wänden . Es befinden sich über 90 moderne, behindertengerechte Einzel-, Dop- pelzimmer- und Dreizimmerapparte- ments, zwischen 25 qm und 99 qm in der Wohnanlage, welche individuell eingerichtet werden können. Jeder Be- wohner kann für seine Wohnung sein eigenes Mobiliar mitbringen und so ein Gefühl von zu Hause erschaffen, selbst Haustiere sind gern gesehene Bewoh- ner und das lebenslange Wohnrecht ist in der Seniorenwohnanlage garantiert. Jede Etage des Hauses ist mit dem Fahr- stuhl erreichbar. Im unteren Bereich des Hauses befindet sich ein Wellnessbe- Anzeige reich mit Friseursalon und Fußpflege, Sauna, Tretbecken und eine m gut ein- gerichteten Gymnastikraum mit einer Vielzahl von Sportgeräten und Mög- lichkeiten sich fit und gesund zu hal- ten. Eine hausinterne, tageslichtdurch- flutete Bibliothek bietet einen schönen Treffpunkt zum Lesen und Reden mit Nachbarn und Familie, ebenso lädt der geschmackvoll gepflegte Garten mit seiner Terrasse und dem Teich zum Spa- ziergehen und Verweilen ein. Senioren- wohnanlage Lindenhof Nur noch einige wenige Restplätze in Warburg Interessenten erreichen die Senioren-Wohnanlage Lindenhof GmbH, Hohenlauer Feld 2, 34414 Warburg, unter Tel. 0 56 41/74 36 36 oder per E-Mail an: senioren-wohnanlage- lindenhofgmx.de . Weitere Informationen sowie Bilder der Anlage finden Sie auch im Internet unter: seniorenwohnen-warburg.de Kontakt Fr. Engemann mit Bewohnerinnen bei einem mehrtägigen Ausflug Gartenansicht Seniorenwohnanlage Lindenhof Hr. Noorzi mit Bewohnerinnen an der Ostsee Ausflug nach Weimar mit Hr. Noorzi und einigen Bewohnerinnen Pflegebedürftigkeit ist grundsätzlich kein Hindernis; die Pflege in allen Pfle- gegraden kann in den eigenen vier Wänden erfolgen. Die hausinterne Ver- sorgung wird seit über 2 4 Jahren von freundlichen und kompetenten Mit- arbeiterinnen und Mitarbeitern des Hauses erbracht. Serviceleistungen, z.B. Wäscherei, Reinigung und Mahlzeiten können einzeln dazu gebucht werden. Der hausinterne Pflegedienst bietet Ihnen die Möglichkeit, pflegerisch zur Seite zu stehen, doch treffen Sie die Entscheidung zu einem Pflegedienst Ih- rer Wahl selbst. Des Weiteren finden Sie in der Seniorenwohnanlage noch eine integrierte Tagespflege. Eine Besichtigung der Wohnanlage ist jeder Zeit nach telefonischer Termin- vergabe möglich. Jedem Interessenten steht die Wahl zu einem Probewohnen zur Verfügung. Ebenfalls bietet die Seniorenwohna n- lage Lindenhof Verhin derungspflege an und bietet auch bei einem akuten Wohnungswechsel eine sichere Mög- lichkeit, sich und seine Angehörigen gut versorgt zu wissen. Nichts muss, alles kann. Jeder Bewoh- ner bestimmt selbst, welche Hilfe und Unterstützung er wünscht und braucht. (ab 990,- ) Das Wohlgefühl des Bewoh- ners steht immer im Vordergrund. Ihr Partner für g utes Hören in Holzminden sei t über 30 Jahren ! Jetzt Termin ve reinbaren: Kostenloser Hö rtest und Hörsy steme zum Null tarif! Gehör! 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