Jahre Höxt Speidel

5 Ernährungsführerschein Workshop Kreis Höxter (redo) - Welche Nahrungsmittel sind gesund? Wie lassen sich kleine Gerichte selbst zubereiten? Und was haben Geselligkeit und Klima- schutz mit Essen zu tun? Einen Workshop zum Thema Gesun- de Ernährung bietet das Kom- munale Integrationszentrum des Kreises Höxter in den Oster- ferien von Montag, 25. März, bis einschließlich Mittwoch, 27. März, im Stadtteilzentrum im Generationenpark in Brakel an. DerWorkshop wird mit dem Er- werb des Ernährungsführer- scheins abgeschlossen. Ange- sprochen sind Mädchen und Frauen. DenWorkshop leitet Er- nährungsberaterin und Dozen- tin Irina Shteynepreys. Interes- sierte können sich bis Mittwoch, 20. März, anmelden. Eine gute und ausgewogene Ernährung geht uns alle an. Am Ende geht es um das höchste Gut: unsere Gesundheit, hebt Kreisdirektor Klaus Schuma- cher als Fachbereichsleiter Bil- dung, Kultur und Integration hervor. Für die Ernährungsbera- terin und Dozentin Irina Shtey- nepreys sind die Themen Ge- sundheit und Ernährung mehr als gesundes Essen und gute Re- zepte: Auch Fitness, Aktivitä- ten, psychische Gesundheit sowie der Umgang mit Emotio- nen und Gefühlen spielen eine Rolle. In ihren Gesundheitsse- minaren möchte sie Hemm- schwellen aufheben und Mög- lichkeiten zur nachhaltig gesun- den Ernährung aufzeigen. Die Teilnehmerinnen erhalten in dem Workshop auch Informa- tionen darüber, wie eine gesun- de Ernährung und wie regelmä- ßige sportliche Aktivitäten zur Gesunderhaltung beitragen, berichtet Filiz Elüstü, Teamlei- terin des Kommunalen Integra- tionszentrums. In den Gesundheitsseminaren von Irina Shteynepreys werden insbesondere auch die Möglich- keiten zur nachhaltig gesunden Ernährung für Kinder aufge- zeigt. Die Teilnehmerinnen wer- den unter anderem über re- gionale und saisonale Lebens- mittel informiert. Das ge- schieht in einfacher Sprache, um Menschen eine Teilnahme zu ermöglichen, deren Mutter- sprache nicht Deutsch ist, be- tont die Ernährungsberaterin. Zudem würden den Teilnehme- rinnen die Grundlagen der Hy- giene in der Küche vermittelt und praktische Übungen durch- geführt. Zusätzlich gibt es eine Einführung in die Lebensmittel- kennzeichnung. Die Teilnehme- rinnen erfahren was ausgewo- genes Essen und Trinken bedeu- ten. Der Umgang mit Lebens- mitteln und Küchengeräten wird geschult. Zum Abschluss steht für die Teilnehmerinnen eine theoreti- sche und praktische Abschluss- prüfung auf dem Programm. Die bestandenen Prüfungen werden mit dem Ernährungs- führerschein belohnt, stellt Filiz Elüstü heraus. Am Ende gibt es ein gemeinsames Ab- schlussessen. Die Teilnehmerinnen sollten ein Passbild für den Ernährungs- führerschein, eine Schürze, zwei Geschirrtücher, ein Kü- chenmesser, einen Sparschäler und ein Schneidebrett mitbrin- gen. Der Workshop dauert im Stadtteilzentrum im Generatio- nenpark (Lütkerlinde 4) von Montag, 25. März, bis Mittwoch, 27. März, an den drei Tagen je- weils von 10.30 Uhr bis 14.30 Uhr. Interessierte können sich bis Mittwoch, 20. März, bei den Mitarbeiterinnen des Kom- munalen Integrationszentrums, Tuija Niederheide, Tel. 05271/ 9653613 oder unter der E-Mail- adresse t.niederheidekreis-ho- exter.de sowie bei Nursen Eliya- zici, Tel.: 05271/9653626 sowie unter der E-Mailadresse n.eliya- zicikreis-hoexter.de, anmel- den. Die Teilnehmerzahl ist be- grenzt. Kfd Beverungen Versammlung Beverungen (redb) - Alle Mit- glieder und zukünftigen Mit- glieder sind eingeladen, an der Jahreshauptversammlung der kfd Beverungen am Samstag, dem 20. April ab 15 Uhr im kath. Pfarrheim teilzunehmen. Nach Kaffee und Kuchen und Besprechung der Tagesord- nung endet die Versammlung mit einer gemeinsamen Messe um 17.30 Uhr. Jagdgenossenschaft Jakobsberg Jahreshauptversammlung Jakobsberg (redo) - Die Jahres- hauptversammlung der Jakobs- berger Jagdgenossenschaft fin- det am Freitag, dem 19. April, im Saal Kröger (Wieners) um 19 Uhr statt. Nach dem offiziel- len Teil wird ein Imbiss ge- reicht. Wer teilnehmen möchte, meldet sich bitte bis spätestens 5. April bei der 1. Vorsitzenden, Annette Lutter, Handy: 01514/ 1609908, an. Frühjahrsinspektion Garten & Motorgeräte NEU MEINOLF GOCKEL GmbH & Co. KG Industriegebiet West/Lütkefeld 34414 Warburg servicegockel.de www.gockel.de Tel.: (05641) 9004-300 Fax: (05641) 9004-60 Frühbucherrabatt jetzt 5% sichern! Service Wartung/Inspektion Reparatur Abhol- und Bringservice Jetzt folgen und nichts verpassen! A us ge no m m en si nd CD s, DV Ds , G es ch en kk ar te n, Ze its ch rif te n, Bü ch er. N ich t m it an de re n R ab at te n, Ak tio ne n u nd Se t-P re ise n k om bin ier ba r. R ab at t w ird be im Be za hl vo rg an g a bg ez og en . 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